傷ついたなと感じる時、それは自分の期待通りにならなかったときです。 求めていることがあったけど、相手から拒絶されたとき。 家族や恋人との間、そのほか人間関係で傷ついたとき、 それは無意識にも相手から何かを奪おうとして拒絶されたからです。 そこ…

ご無沙汰です。 生きていて、少なからずお金のトラウマはあると思いますが、それがお金と自分との関係にとても影響しているのですよね。 わたしの場合は、両親がお金に厳しい家で、お金の節約のために何かと我慢を強いられました。 子供からすると、何のため…

今までわりと情熱に動かされて生きてきましたが、そろそろ自分の使命というものを生きようと思うようになりました。 そのように生きている人たちと出会うとピースフルであることの素晴らしさをひしひしと感じて、わたしもそうなりたい！と(笑)前にも書いたの…

早いもので、2018年もあとわずか。 恒例の今年を振り返る。 仕事は安定していて、創作活動に力を入れた1年。 ヨーロッパ海外旅行に、国内旅行。 低山ハイク。 今年もアクティブな1年でした。 そして、今年の最後は自分の軸ともなる、目指している世界をあら…

たとえ明日嵐が来ようとも 悠然といたい たとえ明日この世がなくなるとしても 悠然といたい どんなときも この宇宙を信頼して 安心して生きていたい すべては本道 あるがままを受け止めて この瞬間を生きる そうしたら 世界が変わる

思い通りにいかないことや 気弱になってなにかに依存したくなることって経験したことがあるはず。それで食べ過ぎちゃったり 飲みすぎちゃったり 人にわがまま言ってしまったりでもそれでもなにか解消されないことってあります。そんなときは 自分のしたいよ…

心から自分が満たされているときに自然としたくなることは、誰かを助けたくなるということです。 自然と心がそういうところに向きます。 利他のこころになります。 無理に人を助けなくてはなどと自分を鼓舞する必要もなく、自然に。 そういう状態にみんなが…

梅雨入りしたというのに、真夏の暑さですね。 久しぶりの更新です。 生きていくなかで、いろいろな経験をし、いろんなことを言われ、本を読み、だんだんと自分の考えなのか他人の考えなのかわからなくなっていくことがあります。 わたしは平和で穏やかな生き…

早くも12月半ばということで、恒例の今年を振り返る。 今年もいろんな挑戦と出来事がありました。 なんといっても、初個展でしょうか。 まず額をそろえるのに苦労しましたね。 そして展示の難しさ。 伝えたいことが伝わる展示になっているのか。 1回目をうけ…

昨日はひさしぶりに神保町の古書街をぶらり。 いつも行くお店のほかにも、路上に並んだ古書をひやかしながら歩くのが楽しい。ふと入ったお店で、「カタリの世界」という月刊太陽の古書に魅かれて手に取る。 言霊のちからについての解説にはっとした。日本人…

わたしの世界構想というのがあります。もう10年くらい前から。そのゴールは、「世界が平和になること」。 大それたことを言っていますが、、本気です(笑)。どうやったら平和になる？を小学生のころから頭に、 さまざまな仕事をし、試行錯誤し、さまざまな人…

最近、ひさしぶりにオフィスで働きはじめ、外の世界と隔絶されたなかで、ふっと窓のそとをみて、なんて美しい空！ こんなにも素晴らしい空がひろがっているのに、わたしたちは冷たい建物ののなかに閉じ込められて真っ暗になるまでパソコンとにらめっこしてい…

不満があるとき、外側の環境のせいにしていては何も変わらない。 じゃあ、いったいどうしたらいいの？ 相手を責めても、何もかわらない。お互いが傷つくだけのこと。 嫌なこと、辛いことを感じたら、、、 誰のせいにもせず、そこから離れることを選ぶ。前回…

ひさびさの更新です〜！ すっかり初夏の気候ですね。スピリチュアルな内容です♪ どうして苦しみは生まれるのか。 生きているとつらいこと、たくさんあります。 精神的にも肉体的にも。今日は暑いですね。 これ、暑いだけでは苦しみじゃないですね。 でも、暑…

春です。 桜です。陽射しが暖かくなっていくると自然と気持ちも明るくなりますね！ 新しいことをはじめるのにもいい季節。仕事はいろいろな職場を経験してきましたが、いろんな人たちがそこにはいて、あの人はまたあれができていないとか、いつもああなんだ…

日記をお留守にしているうちに、もう年の暮れになってしまいました。 今年はというか、今年も、本当に多くのことがありました。 新年は鎌倉旅からスタート。 材木座海岸の神事でどんと焼きの火の粉をあび、由比ヶ浜べりのカフェでキューバに留学していた外人…

今年、本当にたくさんの方たちとの出会い、そして学び、感動がありました。 ひとりひとりに感謝の気持ちを伝えたいけれど、そういうわけにもいかず、ならば一体どうしたらいいのか。大好きな写真家、星野道雄さんの言葉を借りていうと、 自分が変わること、…

最近、冷え取りをはじめました。 以前もときどきやっていましたが、今回は本格的に。 4枚重ね履き靴下と、腰湯。 靴下は楽に続けられてますが、もともと長湯でないので腰湯には苦戦しています。本を持ち込んでようやく10分浸かれました(笑)。 足元をあたため…

ひさびさに誰かに会うと、あら痩せたんじゃない？ とか、太った？とか、体重の話になったりする。 どちらでもいいわけなんだが、 痩せていれば、「もっとご飯たべないと！」、 太っていれば、「ダイエットしないとね！」。 健康診断でも、標準体重より多いか…

あけましておめでとうございます。 今日は初雪が降り、いっきに空気もピリリと冷たさを増しました。 今年は健康第一！ そのために、小食を実行しようと決めました。 ひとりひとり、食事のとり方は違います。体質に合わせた食事をするのが何より。 わたしの場…

今年は忙しい合間にも、たくさん得たものがありました。 そのひとつが、アイヌ文化との出会い。 山形に住んでいたときにも、その文化に触れ、ますます深く知りたい気持ちが高まっていました。 なぜアイヌ文化かというと、ルーツは縄文です。 これはもう中学…

今年ももう残り1か月をきり、毎年恒例の今年を振り返る、の時期に。今年はいつになく体調を崩しました。 忙しかったということでもあるのですが、いろいろやりすぎないようにしたつもりが、 数を減らしたところで使う時間は変わらず、ハードスケジュールのさ…

ちょっとの時間でも惜しくて、次から次へといろんなことをするのがいい、 できるのがいい、 と思っていたけれど、ん？ この一瞬一瞬が満たされていればそれでいいのでは？ とふっと思いました。 何かをすることじゃなくて、この瞬間が心地よいものであればそ…

いろんなものを手離したときに、自分の真の道が開かれる。 ふっと、今日そんな実感が降りてきました。 さまざまな問題は、執着によって生み出されているなあと。 どうでもいいでもなく、えいや〜といろんなものを手放して、かる〜い気持ちでいると タイミン…

遅まきでも大丈夫な、霜知らずきゅうりの種をまきました！ 在来種で、いまはもう種とりをする人がいなくなった貴重種です。 無事に収穫できたら、種とりをしてつないでいこうと思っています。このきゅうり、本当に美味しいんです。 山形にいるときに育てて、…

パスタなんて、なかなか作らないのだけれど、今日はイタリア野菜のズッキーニがあったので、洋風ランチを作りました。 ホールトマトを使うかわりに、フレッシュトマトをすりおろし、にんにくとオリーブオイルで炒めた野菜と一緒に煮込みます。ゆでたパスタと…

探し物をしていたら、マザー・テレサさんについて書かれた本が出てきました。 ペラペラと読んでいて、いくつもの言葉に心がとまりました。 一度読んでいるはずですが、そのときと境遇も違えば感じ方も違います。 愛されてこそ、愛することができるのです、 …

昨年に買って開いていなかった、万葉集をようやくひもときました。 よんでみると、とっても魅力的な歌の数々。 万葉集はちょうど、奈良時代の律令国家ができるあたりに唄われた歌がつまっています。 天皇などの権力者がよんだ歌がたくさん！ 当時の統治者た…

理想を掲げてみました(笑)。 いろんなものや情報、考え方があるなかで、これは良い、あれはだめ、といったどちらか一方を選ぶ生き方がなんとなく当たり前になっていると感じます。 健康面でも、この食品が体にいい！と聞けばそれに走る、といったような。 ど…

体によいもの、というとなんだか味気のない料理を想像しがち。 ごちそう、ときくと、ボリュームたっぷりのステーキやシチュー、バターがたっぷりきいたオードブル、みたいに。 味が濃くてこってり料理は確かにおいしいです。 でもでも、旬の滋味を活かした料…